sexta-feira, 2 de setembro de 2016

SALADA CAPRESE

       4 Pessoas
INGREDIENTES
3 Tomates 
3 Queijo mozzarella fresco
Manjericão q.b.
Azeite q.b.
Vinagre de fruta
Orégãos q.b.
Sal grosso q.b.
PREPARAÇÃO
Cortar os tomates bem como o queijo às rodelas em tamanhos semelhantes.
Fazer uma mistura com o sal e os orégãos.
Fazer nova mistura com o azeite e o vinagre.
Intercalar uma rodela de tomate com outra de queijo e temperar com as duas misturas de tempero. Novas rodelas e de novo deitar os temperos… e assim sucessivamente até terminar o tomate. De vez em quando decorar com uma folha de manjericão.
Esta salada tanto pode ser servida como uma entrada muito fresca ou como acompanhamento do prato principal.

SOPA FRIA DE MELÃO COM CHIPS DE PRESUNTO

        4 Pessoas


INGREDIENTES 
1 Melão (± 700g)
0,5 dl de Vinho do Porto branco
½ Limão (sumo)
2 C.(sopa) de iogurte grego sem açúcar
1 C.(sobremesa) de sal
Pimenta moída q.b.
Noz-moscada q.b.
50g de presunto em fatias finas
Cebolinho picado q.b.
Gressinos finos q.b.
PREPARAÇÃO
Descascar o melão, retirar-lhe as pevides, cortá-lo em pedaços e triturá-lo no liquidificador. Juntar o vinho do Porto, o sumo de meio limão, o iogurte, o sal, um pouco de pimenta e uma pitada de noz-moscada e misturar bem. Reservar no frigorífico.
Aquecer uma frigideira anti-aderente em lume brando e, quando estiver quente, adicionar as fatias de presunto, deixando fritar até ficarem crocantes. Retirar e colocá-las sobre papel absorvente.
Dividir a sopa pelas taças ou pratos e distribuir, por cima, o presunto cortado em tiras. Salpicar com pimenta e cebolinho e servir com os gressinos.

CANAPÉS DE ALHEIRA E MANJERICÃO


INGREDIENTES 
4 Fatias de pão de forma sem côdea 
1 Alheira grelhada q.b.
Molho cocktail comprado ou caseiro
Folhas de manjericão fresco q.b.
Receita do molho de cocktail
80g de maionese
Pimenta preta moída q.b
Sal q.b.
1 C.(chá) de vinho do Porto
2 C.(sopa) de natas
25g ketchup
Misturar bem todos os ingredientes.
PREPARAÇÃO
Cortar a farinheira às rodelas e grelhá-las de ambos os lados.
Cortar as fatias de pão de forma em círculos, quatro por fatia.
Barrar cada círculo com um pouco de molho cocktail.
Colocar a folha de manjericão e, sobre ela, uma rodela de farinheira grelhada. 

sábado, 9 de julho de 2016

EMPADAS DE FRANGO

          30 Unidades
INGREDIENTES 
Para o frango:
1 Frango pequeno cortado em pedaços, ou 1 Kg de coxas de frango
30 ml de azeite
30g de margarina
1 Cebola picada
6 Dentes de alho picados
1 Pitada de louro em pó
300g de tomates maduros, sem peles nem sementes e picados.
3 C.(sopa) de polpa de tomate
1 Cubo de caldo de galinha esfarelado com os dedos
1 dl de vinho branco
6 dl de água
Sal e pimenta q.b.
Para a massa:
200g de margarina
500g de farinha de trigo
2 Ovos médios
Água q.b.
Sal e noz-moscada q.b.
Farinha para polvilhar
1 Ovo batido (para pincelar)
Para o recheio:
100g de margarina
1 Cebola picada
100g de farinha
3 Gemas de ovos médios
20g de salsa picada
Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
Sumo de ½ limão 
PREPARAÇÃO
Num tacho, refugar a cebola e os alhos picados no azeite e na margarida. Deitar uma pitada de louro em pó. Ir mexendo até a cenoura ficar alourada. Acrescentar o tomate picado e a polpa de tomate e continuar mexendo deixando refogar mais uns 5 minutos. Acrescentar o frango e o cubo de caldo de galinha esfarelado, mexer bem e deixar cozinhar mais uns minutos. Temperar com sal e pimenta. Deitar o vinho branco e os 6 dl água e esperar que volte a ferver.
Tapar o tacho, diminuir a lume para brando e deixar cozinhar durante 25 minutos.
Entretanto começar a preparar a massa. Numa batedeira deitar a margarida, a farinha bem como o sal e a noz-moscada. Começar a amassar e juntar aos poucos os ovos bem como a água necessária até se formar uma bola que se solta do fundo. Verificar se a massa está bem amassada, tapá-la com um pano e deixá-la descansar 1 hora.
Entretanto o frango ficou pronto. Retirá-lo para uma travessa e deixá-lo arrefecer. Reservar o caldo da cozedura noutro recipiente. Libertar o frango das peles e dos ossos e cortar a carne em pedacinhos pequenos. Reservar.
Levar de novo o tacho ao lume para preparar o recheio. Refogar a cebola picada na margarida, mexendo sempre, até a cebola ficar translucida. Baixar o lume. Acrescentar aos poucos a farinha, mexendo sempre. Acrescentar depois, igualmente aos poucos e continuando sempre a mexer, o caldo de cozinhar o frango. Depois acrescentar o frango, continuando a mexer, a salsa picada e as gemas. Temperar com o sal, pimenta e noz-moscada. Deitar o sumo de limão. Procurar que a mistura, sempre muito bem mexida, não chegue a levantar fervura. Quando sentir que o creme tem a espessura pretendida, desligar o lume.
Espalhar farinha na bancada e começar a amassar a massa até sentir que não se agarra aos dedos. Com ajuda de um rolo, estender a massa e com ajuda de um copo largo cortar as rodelas. 
Colocar cada rodela de massa na forma pré-untada com manteiga. Com os dedos comprima a massa até ficar bem espalhada por toda a forma. Enchê-la até ¾ com o recheio e colocar outra rodela a fazer de tampa. Una as extremidades das duas rodelas enrolando-as entre si. Colocar a forma no tabuleiro de ir ao forno (pré-aquecido a 180 °C).
Ir repetindo a operação até se acabarem todos os ingredientes. Pincelar as empadas com o ovo batido. Levar ao forno já aquecido e deixar cozinhar cerca de 25 a 30 minutos. A cor dourada ajuda a ver quando estão prontas. Depois é só desenformar e servir

COSTELETAS DE BORREGO FRITAS

         4 Pessoas
INGREDIENTES
800g de costeletas de borrego
Azeite q.b.
2 Cebolas médias, cortadas às rodelas
2 C.(sopa) de polpa de tomate
1 ½ Copo de vinho branco
1 Cálice de vinho do Porto branco
Sal q.b.
½ Limão, cortado às rodelas
Para a marinada
Sumo de 2 limões
4 Dentes de alho, esmagados
1 C.(sopa) de massa de pimentão
Louro em pó q.b.
3 C.(sopa) de vinagre de cidra
PREPARAÇÃO
De véspera fazer a marinada misturando o sumo de limão, o alho esmagado, a massa de pimentão, o louro e o vinagre.  Mergulhar as costeletas de borrego depois de as molhar de ambos os lados. Reservar no frigorífico para o dia seguinte.
Então, escolher uma frigideira larga onde caibam todas as costeletas em simultâneo. Deitar o azeite necessário para cobrir todo o fundo e levar a lume alto. Espalhar as cebolas e a polpa de tomate. Deixar refogar até as cebolas ficarem alouradas.
Juntar então as costeletas de borrego e deixá-las fritar, de ambos os lados, até ganharem cor. Entretanto fazer uma mistura com os vinhos e o sal, e, deitá-la sobre as costeletas logo que tenham tomado a cor. Acrescentar as rodelas de limão. 
Diminuir o lume e deixar as costeletas cozinhar até ficarem tenras. Então, aumentar de novo a intensidade do lume permitindo a redução do molho durante 3 a 4 minutos. Servir acompanhado por puré de batata e grelos de nabiça salteados. 

BORREGO GUISADO À MODA DA TI ÁGUEDA DO CASAL

         4 Pessoas 
INGREDIENTES
1 Kg de borrego cortados aos pedaços (qualquer parte do animal)
Sal e pimenta q.b.
1 Pitada de louro em pó
1 C.(sobremesa) de colorau
1 dl de azeite
1 Cebola picada
4 Dentes de alho picados
150g de cubinhos de bacon
2 dl de vinho branco
1 Cálice de brandy ou de aguardente velha
1 Kg de batatas descascadas e cortadas às rodelas com 0,5 cm de espessura
500g de ervilhas congeladas
PREPARAÇÃO
Duas horas de antes de cozinhar o prato envolver os pedaços do cordeiro, nem muito grandes nem muito pequenos, no sal, pimenta, louro e colorau. Depois preparar os restantes ingredientes conforme acima indicado.
Na hora, deitar o azeite num tacho grande e fritar os pedaços do cordeiro até ficarem bem selados de todos os lados. Retirar o cordeiro e reservá-lo. No mesmo azeite refogar a cebola e os alhos até ficarem amolecidos. Acrescentar o bacon e deixar refogar uns minutos sem deixar que fique em torresmos.
Acrescentar o cordeiro e regá-lo com os vinhos. Deixar ferver até o álcool se evaporar quase todo. Deitar então água até cobrir toda a carne. Baixar o fogo, tapar o tacho, e, deixar cozinhar lentamente em lume brando durante cerca de meia hora.
Então, acrescentar no tacho as ervilhas e as rodelas de batatas, cobrir tudo com água, aumentar o lume até levantar fervura. Depois, reduzir o lume e deixar acabar de cozinhar em lume brando, mexendo de vez em quando cuidadosamente para não quebrar as batatas. Está pronto quando a carne se começar a soltar dos ossos.
Nota: pode-se adaptar este prato a carne de coelho, cabrito e até de porco. Fica sempre bem e muito saboroso. É só alterar os temperos conforme o gosto individual.
Pode-se acrescentar as sobras de vegetais que hajam no frigorífico como feijão verde, cenouras, cogumelos, milho cozido, pimentos…. É uma forma de variar o prato…

SOPA DE FEIJÃO VERDE

          8 Pessoas  
INGREDIENTES
4 C.(sopa) de azeite
4 Cebolas picadas
4 Dentes de alho picados
1 Alho francês, cortado às rodelas
2 Cubos de caldo de galinha, esfarelados com os dedos
600g de batatas, cortada aos cubos
500g de cenoura, 100g ralada e 400g cortada em cubos
150g de tomate, sem pele e sem grainhas, cortados aos cubos
2 L de água
500g de feijão verde, cortado fino e sem fios
50g de coentros frescos picados
Sal e pimenta q.b.
PREPARAÇÃO
Numa panela, refogar no azeite metade das cebolas e os alhos picados, bem como as rodelas do alho francês. Juntar os cubos de caldo de galinha. Quando as rodelas estiverem amolecidas acrescentar os 2 litros de água, as batatas, as cenouras cortadas aos cubos, o tomate e os coentros.
Quando começar a ferver baixar um pouco o lume e deixar cozinhar durante 20 minutos. Então, com ajuda de uma varinha mágica triturar todos os ingredientes formando um puré homogéneo.
Voltar a levar ao lume e acrescentar o feijão verde e o resto das cebolas picadas. Quando estiverem quase cozidos acrescentar a cenoura ralada.
Rectificar os temperos da sopa e servi-la.


 
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