sábado, 29 de outubro de 2022

PERNIL FUMADO NO FORNO

       4 Pessoas 

INGREDIENTES

1 Pernil fumado com cerca de 1,5 Kg

3 Folhas de louro 

1 dl de vinho branco

1 Haste de tomilho fresco

Sal e pimenta q.b.

Azeite q.b.

1 Cebola 

Batatas para assar

Grelos salteados

Rodelas de laranja

PREPARAÇÃO

Leve ao lume uma panela com água, o vinho branco, as folhas de louro e o tomilho. Coloque dentro o pernil, (deverá ficar mais ou menos coberto) tempere de sal e um pouco de pimenta e deixe cozer lentamente cerca de 1h30m.

Coloque no recipiente de forno a cebola em gomos, junte o pernil, regue com um pouco do caldo da cozedura e à volta coloque as batatinhas descascadas. Tempere com sal, regue com um bom fio de azeite e leve ao forno cerca de 1 hora, ou até as batatas estarem assadas. 






Acompanhe com grelos salteados e rodelas de laranja.

quarta-feira, 26 de outubro de 2022

ROUPA VELHA DE BACALHAU

       6 Pessoas

INGREDIENTES

2 Postas de bacalhau cortadas às lascas

1 Kg de batatas, cortadas às rodelas

1 Couve portuguesa

3 Ovos, cortados em cubos com 0,7 cm de lado

Grão cozido, eventualmente

Cenoura, eventualmente

2 dl azeite virgem extra

4 Dentes de alho laminados   

PREPARAÇÃO

Utilizar os restos da ceia de Natal ou coza os ingredientes acima indicados.

Lascar o bacalhau e cortar as batatas, as couves e os ovos em pedaços conforme indicado.

Levar ao lume o azeite com os dentes de alho laminados e deixe alourar.



Acrescentar todos os ingredientes e deixar aquecer mexendo de vez em quando.

Servir bem quente.

segunda-feira, 24 de outubro de 2022

SALADA DE FEIJÃO-FRADE COM ATUM

       4 Pessoas

INGREDIENTES

3 Ovos

Água q.b.

1 C.(sobremesa) de sal

1 Lata pequena de feijão-frade cozido (420g), bem escorrido

2 Latas pequenas de atum em azeite (240g) esmagado por um garfo

1 (150g) Cebola roxa finamente picada

5 (300g) Tomates de rama não muito maduros, limpos de sementes e picados 

2 C.(sopa) de vinagre

1 Emb. (100g) de rúcula

 Azeitonas pretas descaroçadas q.b.

PREPARAÇÃO

Cozer os ovos durante 7 a 8 minutos em água temperada com sal. Passar por água fria, descascá-los e depois de frios descascá-los. Reservar.

Misturar o feijão-frade com o atum, adicionar a cebola picada e o tomate. Juntar o vinagre e misturar muito bem.

Espalhar a rúcula num prato fundo e por cima colocar a mistura acima indicada.

Polvilhar com os ovos cozidos picados e decorar com as azeitonas.

sábado, 22 de outubro de 2022

CACHUPA RICA À JOÃO&RATÃO

       8 a 10 Pessoas

INGREDIENTES

250g de milho branco

250g de milho amarelo

200g de feijão-pedra

250g de feijão-manteiga

250g de feijão-catarino

2 Orelhas de porco

300g de entrecosto

300g de chispe

300g de entremeada

500g de carne de vaca (chambão)

1 Frango do campo, partido aos bocados

Sal q.b.

Colorau e louro em pó q.b.

Pimenta branca q,b,

Azeite q.b.

2 (1+1) Cebolas picadas 

10 (5+5) Dentes de alhos picados

2 Nacos de bacon, cortados em fatias

2 Chouriços de carne, cortados em rodelas

2 Chouriços pretos, cortados às rodelas

4 Tomates maduros, cortados em cubos

3 Cenouras cortadas às rodelas

1 Mandioca cortada em cubos 

2 Batatas-doces cortadas em cubos

1 Couve-lombarda cortada em pedaços

100g de abóbora cortada em cubos                            

1 Pimento vermelho cortado em tiras finas

PREPARAÇÃO

De véspera, demolhar os milhos e os feijões em dois recipientes separados, durante cerca de 12 horas. Num colocar os milhos e o feijão pedra, no outro os restantes feijões.

Também de véspera, limpar, cortar em pedaços regulares e salgar as carnes. Aqui utilizar também dois recipientes separados, um para as carnes de porco e de vaca, o outro, o para o frango. Temperar com sal, pimenta branca, colorau e molho picante a gosto. Guardar os 2 recipientes no frigorífico.

No dia da preparação, numa panela refogar em azeite o alho, a cebola e o louro. Juntar depois água fervente e levar os milhos e o feijão-pedra a cozer. 30 minutos depois de iniciar a fervura, juntar os restantes feijões igualmente sem a água de demolhar. Vá testando o ponto de cozedura dos feijões e dos milhos, e, 10 a 15 minutos antes de estarem prontos, tempere com um pouco de sal. Retirar do lume e reservar (no caldo).

Num tacho grande, refogar num bom fio de azeite a cebola picada, os dentes de alho laminados e o louro. Depois acrescentar as carnes de porco e de vaca deixar refogar até toda a carne ficar selada.

Então, os chouriços às rodelas e os nacos de bacon às fatias, o tomate em cubos, e deixar cozinhar uns minutos. Juntar o caldo de cozer os milhos e o feijão e deixar cozer em lume brando durante cerca de 40 minutos. Nessa altura introduzir o frango e ir juntando água quente quando necessário. Deixar cozinhar cerca de 20 minutos. Nessa altura, junte os milhos e os feijões cozidos, bem como a restante água da cozedura. Junte também a couve cortada grosseiramente, as batatas-doces, as mandiocas, a abóbora, o pimento e a cenoura, todos eles em cortados em cubos.



Deixar cozinhar e apurar, tapado, até tudo estar cozido. Prove e retifique os temperos como o sal e a pimenta. Finalize com um bom fio de azeite e, se gostar, uma malagueta vermelha cortada em juliana fina. Sirva de imediato.

 
Blogger Templates