sábado, 2 de junho de 2018

COSTELINHA DE PORCO COM QUIABO (Cozinha Mineira)

       6 Pessoas 
INGREDIENTES
2 Kg de costelinha de porco, cortadas em tiras
Azeite
1 Limão (só o sumo)
1 C.(sopa) de sal
1 C.(doce) de cominho, de cebolinho e de manjericão em pó q.b.
2 C.(sopa) de banha de porco meio derretida
1 C.(sopa) de alho amassado
2 C.(sopa) de colorau (paprica)
1 C.(doce) de pimenta de caiena
1 Kg de quiabo
2 Cebolas picadas
2 C.(sopa) de azeitonas verdes sem caroço e cortadas em rodelas
½ Pimento vermelho cortado em cubos muito pequenos
2 cubos de caldo de carne
2 C.(sopa) de extrato de tomate
2 dl de polpa de tomate
Água a ferver q.b. (ferver 5 dl por segurança)
PREPARAÇÃO
De véspera passar uma faca afiada entre o osso e uma fina membrana existente, retirando-a. Lavar a carne, secá-la e cortar separando cada costelinha uma da outra. Numa tigela grande misturar 3 colheres de sopa de azeite, o sumo do limão, o sal, o cominho, o cebolinho, o manjericão e a banha de porco ligeiramente derretida, o alho, o colorau e a pimenta de caiena. Deve formar uma pasta homogenia onde deverão ser bem untadas as costelinhas. Cobrir com película aderente e reservar no frigorífico para o outro dia.
No dia seguinte lavar os quiabos, escorrer, secá-los num pano e após retirar os dois estremos, cortá-los às rodelas com 2 cm e reservá-los. Preparar igualmente como acima indicado a cebola, as azeitonas verdes e o pimento, Colocar a água ao lume.
Numa frigideira grande pré aquecido, deitar 1 dl de azeite e quando este aquecer fritar nele as costelinhas (metade de cada vez). Devem durar cerca de 15 minutos a fritar, sendo voltadas em metade do tempo, logo que ficarem douradas de um lado. Retirá-las e reservar sobre papel absorvente. Coar o liquido para retirar todas as partículas que podem torrar.
Deitar o liquido coado num tacho grande antiaderente, se for necessário deitar um pouco mais de azeite e levar ao lume.
Refogar então os quiabos em fogo baixo e com a tampa colocada.
Evitar mexer muito o quiabo, sendo preferível sacudir o tacho de vez em quando. Quando o quiabo estiver dourado, retirá-lo com escumadeira e reservar.
No mesmo tacho e no líquido restante refogar a cebola até começar a aloirar.
Acrescentar o pimento e, passado 5 minutos, os cubos de caldo de carne esfarelados, as azeitonas, o extrato de tomate e a polpa de tomate. Deixar cozinhar mais dois minutos e juntar o quiabo e as costelinhas regando com a água a ferver.  


Cozinhar em fogo baixo, com o tacho tapado, por 20 minutos.
Servir quente com angu, ou polenta, ou couve mineira. Também fica bem com arroz branco ou puré de batata.
 
Blogger Templates